还有润肠止泻、排毒养颜、减肥等功效

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先将雪梨及苹果洗净,(最好是削皮)去芯,切小块。苹果雪耳煲雪梨 南北杏洗净,南杏可用温水泡软,去皮雪梨的功用早已为众人所知,雪梨具有清润止咳,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的传染感动。...

  先将雪梨及苹果洗净,(最好是削皮)去芯,切小块。苹果雪耳煲雪梨 南北杏洗净,南杏可用温水泡软,去皮

  雪梨的功用早已为众人所知,雪梨具有清润止咳,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的传染感动。而苹果含有的苹果酸、维生素C能够平静血糖,可避免心肌炎。而且具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、苹果雪耳煲雪梨养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功用。此外,苹果还有减肥传染感动,瘦削者得当多吃苹果,可增添对其他食物的摄取量,抵达减肥成果。

  雪耳别号银耳,白木耳。 原是野生于石上的胶质菌。它有活血清热,润肺滋阴,强心补脑功用。

  这款糖水不单可以或许滋养肌肤、清热降火,止咳化痰,还有润肠止泻、排毒养颜、减肥等功用,而且苹果有减缓不良感情的传染感动。

  1、买银耳时选微黄的斗劲好,是自然色,没被硫磺熏过,硫磺对人的身体不好。


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